紫砂壺是最好的泡茶器具。很多壺友也懂得紫砂壺是需要養的，越養越精神，越養越溫潤。不過很少有人知道紫砂壺還有很好的手療作用。

    手是人體活動最頻繁、動作最精細的器官，神經、血管極為豐富。從手上循行而過的經脈共有6條：肺經、大腸經、心經、心包經、三焦經和小腸經。

    中醫學在兩千年前就發現了人體內外由經絡連接相通，由此產生了中醫經絡學，并在此基礎上發展了針灸、按摩、刮痧等治療方法。經絡學認為，刺激手上穴位和反映區可以治療疾病。我國手療的歷史悠久，早在《內經》中就有手與臟腑相互關聯的記載。《靈柩·逆順肥瘦》中記載：“手之三陰，從胸到手；手之三陽，從手到頭”。可見手指末端為三陰三陽氣血交匯處。通過對手上穴位的良性刺激，激發各條經絡的功能，從而達到調節臟腑、平衡陰陽、促進健康的目的。 

    二十世紀八十年代，我國的中醫研究工作者發現了人體全息反映區，認為人體是一個有機的統一體，人體的四肢至五臟六腑都是通過經絡和氣血津液緊密地聯系成一體，任何局部器官的生理感覺，對整體生理功能都有影響。

【王芳——《菊蕾》】

    用紫砂壺泡茶時，表面溫度能夠達到50℃—80℃，這個溫度范圍更適合擴張血管，以起到舒經活血的作用。加之紫砂壺表面有許多砂礫，凹凸不平，用手揉搓，有如中醫針灸按摩的功效，較之其它(比如玉、核桃)揉手更妙。

    手療五字訣 

    參照中醫經絡學、針灸學和砭石學理論，結合紫砂壺造型特點，手療方法可總結為“五字決”——“揉、撫、捏、壓、扣”。

    “揉”

    “揉”就是用力地摩擦茶壺的表面。置壺在茶桌上，面對紫砂壺，一手覆在壺上，四指向下，大指向前。用四指用力向內，使四指在壺身做上下運動。

    運動時，四指用力向內，使四指在克服壺面摩擦力的同時，刺激手指上穴位。這樣不僅可以按摩指部穴位，也可以鍛煉指部肌肉，但注意移動時速度不宜太慢，而且一定要用力。

    雙手持壺，一手托壺身，一手覆壺上，兩手交替用力揉搓，使手掌和手指全部接觸到濕熱的紫砂壺表面，以達到刺激掌上和指上的全部穴位，鍛煉手部肌肉的目的。

    “撫”

    “撫”即輕輕撫摩紫砂壺。用手掌覆蓋壺上，整個手掌放在壺上或上下或左右輕磨壺身，從壺的一側開始至壺蓋，至壺身另一側，至壺嘴、壺蓋、壺鈕周而復始，如撫嬰兒。在撫摩過程中，以手帶腕，以腕帶肘，以肘帶肩。在這個過程可以活動手臂和肩關節，動作宜緩，達到舒展肩關節和肌肉的作用。

【吳順洪——《天外天》】

    “捏”

    以手指用力捏搓壺的棱角或尖銳部分刺激手上穴位，然后邊捏邊旋轉紫砂壺，稱為旋捏，只捏不轉稱停捏，此法宜慢用力使穴位酸脹為止。

    “壓”

    “壓”是針對于手背和肌肉的一種按摩方法。將沏好茶水的紫砂壺置于一只手的手背上，另一只手扶住紫砂壺，并向下用力壓，約每分鐘30次。用壺的溫度刺激手背的經絡和穴位，同時，一定的壓力可以強化骨的強度和手背肌肉群的運動能力。另一只手臂由肩關節帶動臂，給掌向下的壓力，輕壓壺鈕，刺激掌上穴位，每次十下；左右手調換位置，再活動十次，直到雙臂雙手溫暖為止。

    “扣”

    顧名思義，如扣門環，用指尖輕敲壺身，震蕩指尖直到酸漲為止。切忌用指甲敲擊紫砂壺，以免損傷紫砂壺。

【蔣小軍——《三友壺》】

    哪些壺最適合手療？

    容量：150cc-500cc

    器型：花器、筋紋器最佳。花器布滿裝飾，工藝復雜。這種壺多交接點或突出部分，是手療首選的器物。筋紋器有許多紋路，在手療按摩中可以有效地刺激手上各反射區和穴位點。